분류 전체보기62 프라이팬 건강 가이드 (코팅, PFOA, 교체시기) 오늘 아침에 계란 프라이를 하다 계란을 뒤집었더니 검은색 가루가 묻어 있더라고요. 무슨 가루인가 했더니 프라이팬 코팅이 벗겨져서 그런 거였어요. 이제 3년 조금 넘게 쓴 프라이팬인데, 그동안 코팅 벗겨진 거 알지만 대충 넘어갔거든요. 근데 알고 보니 이게 생각보다 심각한 문제였어요. 그냥 '음식 눌어붙는 게 불편하다' 정도가 아니라 건강에도 안 좋다고 하더라고요. 오늘은 제가 알아본 프라이팬 안전 정보를 공유해 드릴게요. 코팅 벗겨진 프라이팬, 생각보다 위험해요솔직히 말하면 저도 프라이팬 코팅 좀 벗겨져도 그냥 썼어요. "뭐 이 정도쯤이야" 하면서요. 근데 요즘 건강에 관심 가지면서 찾아보니까 생각보다 심각하더라고요. 코팅 입자가 음식이랑 같이 몸속으로 들어갈 수 있어 위험하다고 해요. 특히 테프론 코팅.. 2026. 2. 8. 도마 위생 비교 가이드 (나무 vs 플라스틱 장단점) 저는 예전부터 플라스틱 도마를 쓰는 걸 당연하게 여겼어요. 색깔도 다양해서 고기용, 채소용 나눠 쓰기 좋고, 가볍고 세척도 간편하고, 가격도 저렴한 편이죠! 그래서 일정 기간마다 새 걸로 자주 교체하고 있었어요. 그런데 얼마 전 친정집에 갔을 때 엄마가 쓰시는 두툼한 나무 도마를 보고 놀랐어요. "아직도 나무 도마 쓰는 거야?" 했더니, 엄마가 오히려 저를 보며 “너네는 아직도 플라스틱 도마 쓰냐?:라고 하시더라고요. 저는 나무 도마는 물기도 잘 안 마르고, 김치 국물이나 카레 같이 색깔이 진한 음식물은 도마에 색도 잘 배고, 세균이 더 잘 생길 것 같아서 쓰기 꺼렸거든요. 그런데 엄마 말씀이, 플라스틱 도마는 칼질하다 보면 생기는 미세 플라스틱이 음식에 섞일 수 있어서 더 건강에 안 좋다는 거예요. 순.. 2026. 2. 7. 냉장보관 금지 식재료 4가지 (양파, 감자, 토마토, 오이) 마트에서 양파, 감자, 파 같은 채소를 사 와서 늘 냉장고에 넣어뒀는데, 며칠 지나지 않아 금방 물러지거나 상해버리더라고요. 그래서 전부 다듬어서 냉동실에 넣어두고 쓰고 있었는데, 엊그제 친구와 채소 보관법 얘기를 하다가 충격적인 사실을 알게 됐어요. “양파랑 감자는 냉장고에 넣으면 안 돼.” 게다가 깐 양파랑 통양파의 보관법도 완전히 다르다는 걸 처음 알았죠. 그 후 제대로 된 보관 방법을 하나하나 찾아보다 보니, 냉장고가 오히려 식재료를 더 빨리 상하게 만들 수 있다니..! 저처럼 실수하지 마시라고 냉장고에 넣으면 안 되는 대표 식재료 5가지와 올바른 보관법 알려드릴게요. 양파: 냉장고 속 습기에 약한 채소양파는 통으로 보관할 경우에는 망에 담아 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳이 가장 좋아요. 냉장고에 .. 2026. 2. 7. 종이 분리수거 오해 총정리 (코팅지, 교과서, 영수증) 학년 말 방학을 앞두고, 아이가 학교에서 1년 동안 사용했던 교과서, 문제집, 노트, 프린트물 등을 한가득 들고 왔어요. 평소처럼 종이류로 묶어서 재활용하려다가 갑자기 "이게 다 재활용이 되긴 할까?" 문득 궁금해졌죠. 검색해 보니, 생각보다 많은 종이들이 재활용 불가 품목이라는 사실에 깜짝 놀랐어요. 다 같은 종이가 아니더라고요. 이제는 대부분 플라스틱, 유리, 철 등 올바른 분리수거 방법은 다 알고 있지만, 종이처럼 애매한 것은 저처럼 헷갈릴 수 있을 것 같아요. 그래서 우리가 자주 헷갈리는 종이류 분리수거의 진실과 의외로 재활용 안 되는 종이들, 그리고 정확한 분리수거 방법까지 모두 알려드리겠습니다. 다 같은 종이가 아니다? 재활용 안 되는 종이의 정체종이는 대부분 재활용이 될 거라 생각하기 쉽지만.. 2026. 2. 6. 착한 운전 마일리지 총정리 (신청 방법, 혜택, 벌점 감면) 얼마 전 지인이 국도에서 빨리 가다가 과속 단속에 걸렸다고 하더라고요. 그것도 무인 카메라가 아니라 경찰한테 직접 단속을 당했다고 해요. 경찰한테 직접 단속 당한 건 처음이라 꽤 당황했다고 해요. 게다가 그냥 과태료만 내면 끝인 줄 알았는데, 경찰이 “이건 범칙금이고, 벌점도 부과된다”고 하더랍니다. 지인은 “벌점이요? 그런 게 있었어요?”라며 되물었고, 경찰은 무인 단속은 누가 운전했는지 몰라서 차량 소유자에게 과태료만 부과하지만, 현장 단속은 운전자가 특정되기 때문에 벌점까지 함께 부과된다는 설명을 해줬대요. 이 얘기를 듣고 나서야 많은 분들이 놓치고 있는 제도가 떠올랐습니다. 바로 '착한 운전 마일리지'! 착한 운전 마일리지를 모르는 분들을 위해 자세히 설명해드릴게요. 착한 운전 마일리지란?착한 운.. 2026. 2. 6. 여권 온라인 재발급법 (정부24, 사진규정, 수수료) 우리 가족은 2년에 한 번씩 해외여행을 가기로 했어요. 올해는 11월에 다낭으로 가기로 해서 항공권을 예약하려고 여권 만료일을 확인해 보니 여행 시점 기준으로 5개월밖에 남지 않았더라고요. 결국 미리 재발급을 알아보게 됐죠. 국가에 따라 입국 시 여권 유효기간이 최소 6개월 이상 남아 있어야 하는 경우가 많아, 미리 확인하는 것이 좋아요. 알아보니 오프라인 방문 없이 '정부 24'를 통해 온라인으로 간편하게 신청할 수 있는 방법이 있어서 집에서 5분 만에 신청을 끝냈고, 오늘 그 꿀팁을 정리해 드릴게요. 온라인 여권 재발급 신청, 누가 할 수 있나?‘정부 24’에서 제공하는 여권 재발급 온라인 신청 서비스는 2021년 이후 전자여권을 발급받은 사람이라면 대부분 가능해요. 단, 모든 사람이 대상이 되는 건.. 2026. 2. 5. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
